EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR
COACHING DEPORTIVO INDIVIDUAL Y DE EQUIPOS
- Psicología y coaching deportivo para la optimización del rendimiento.
- Diseño de una disciplina de trabajo para alcanzar objetivos
- Refuerzo de autoestima y mejora de autoconfianza
Mi vida siempre se ha movido alrededor del deporte y ahora tengo la gran suerte de dedicarme profesionalmente a él.
Actualmente, trabajo con deportistas y entrenadores para mejorar su rendimiento y el de sus equipos. Utilizando técnicas que propician el bienestar mental, impulsando el talento individual y grupal.
Utilizo mi propia metodología basada en ciertos aspectos clave que considero vitales para analizar, tomar conciencia y actuar. ¿Empezamos?
MI METODOLOGÍA DE TRABAJO
Test de personalidad
Tras el test analizaré junto con cada deportista los resultados. Es una buena base de salida para conocer a la persona, detectar sus necesidades y empezar a dialogar.
Pirámide de Maslow
Sesión presencial u online
Te recibo en mi consulta o hacemos una videoconferencia para evitar desplazamientos y distancias. Acudo al centro de entrenamiento para ver in situ los casos tratados en anteriores sesiones y analizar, así, su corrección, mejora y evolución.
ENTRENAMIENTO PERSONAL
Traslado de las situaciones de estrés, ansiedad, miedo o bloqueo para saber cómo afrontarlas sin bajar el rendimiento deportivo.
organización de stages deportivos
Concentración con otros deportistas en la que se trabajan pautas y entrenamientos mentales, mostrando la manera de sobrellevar, corregir, evolucionar y solucionar esas situaciones desagradables.
Querer, saber, actuar
El esfuerzo es la línea más recta hacia el éxito
opiniones
reseñas de deportistas
Cada vez que me tocaba sacar en un partido, mi mente se bloqueaba y automáticamente mandaba la bola a la red o fuera del campo de pádel. Esta situación me angustiaba mucho pero tras analizar mi situación con Txema, he aprendido a desbloquearme y disfrutar del pádel.
Toda mi vida he nadado, pero desde que sufrí una lesión de hombro que me tuvo parado mucho tiempo, me ha costadoo mucho volver a sentirme bien. Y en eso estamos trabajando con Txema, a volver a sentirme como un pez en el agua.
Llevarse bien con el resto de compañeros es importante para rendir al máximo en un juego de equipo como el rugby. Con Txema he entendido que no puedo ser el mejor amigo de todos, pero que puedo aprender a trabajar sin conflictos con gente con la que tengo poca conexión. Y eso me ha dado un empujón en mi carrera.
Apúntate
Déjame tu correo electrónico y te enviaré un cuestionario con el que podré empezar a conocerte y tener un punto de partida para llegar a nuestro objetivo.
Y si lo tuyo es más el «cara a cara», puedes visitarme bajo cita previa en la siguiente dirección:
C/ Bidebarrieta 14 2ºDcha 7 Bis
48005 (Bilbao)
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